Betaling
Wist je dat…
er in veel CAO’s een keuze budget voor jou is opgenomen voor begeleiding gericht op de balans Werk en Privé?
Hallo en welkom
Praktijk voor positieve gezondheid
Laif betekent in het Gronings lief. Lief zijn betekent niet over grenzen gaan van een ander maar ook niet over die van jezelf. Laif klinkt als leven in het engels en een beetje als lijf.
Laif ondersteunt en ontwikkelt mens en organisatie in mentale veerkracht en vitaliteit. De methodiek combineert zelfreflectie en het vergroten van lichaamsbewustzijn. Ik ben in de stellige overtuiging dat alleen praten niet genoeg is om routines te doorbreken en goede keuzes te maken. Laif maakt korte opleidingsprogramma’s speciaal gericht op jou.
Laif is er voor jou wanneer je weer lief wilt zijn voor anderen en dus voor jezelf, je je weer thuis wilt voelen in je lijf en je betere keuzes wilt maken in jouw leven. Is praten alleen niet meer genoeg? Wil je een betere balans tussen jouw lichaam en geest? Lees dan verder of neem direct contact op.
Wat doet Laif
Zelfreflectie
Ik help je bij jezelf de juiste vragen stellen; over jouw aannames over jezelf en het leven. Zelfreflectie is een vast onderdeel in alle sessies.
Pijn
Wist je dat…
je ook bij mij terechtkunt voor specifieke klachten zoals bijvoorbeeld rug, – en nekklachten, een (aankomende) burn out of slaapproblemen?
Mindfulness
In al mijn sessies is Mindfulness verweven. Leven met aandacht is te leren en zorgt voor minder onnodige stress. Neem je contact op voor een gratis proefsessie?
Meditatie
Wist je dat…
meditaties er niet op gericht zijn je gedachten weg te drukken? Ik gebruik korte meditaties om je juist bewust te laten worden van je gedachten en welke onnodig zijn. Hoe verder je in je practice komt des te meer je de oefeningen kunt verlengen.
Gratis
Wist je dat…
elke eerste kennismakingssessie kosteloos is?
Twee Sporen Aanpak…
Te veel stress of heftige gebeurtenissen kunnen diepe sporen nalaten in het lichaam. Wetenschappelijk onderzoek heeft aangetoond dat het de hersenen kan veranderen. Onze stressreactie kan chronisch worden en ons alarmsysteem in de hersenen raakt verstoord.
We staan continu ‘aan’, voelen ons onrustig en we ervaren lichamelijk steeds meer ongemakken. Psychische problemen ontstaan wanneer onze interne signalen niet meer werken, onze kaart ons niet naar de juiste plek leidt, onze handelingen niet overeenstemmen met wat we nodig hebben.
Training Vitaliteit…
Wil jij bewuster keuzes kunnen maken en grip houden op je eigen energie? Misschien ben je leidinggevende of HRM-er en gun je binnen jouw organisatie iemand meer energie en minder stress? Of ben je zelf iemand die gebruik zou willen maken van een aantal sessies?
In 4 sessies van een uur geef ik je inzicht in hoe je meer ruimte voor jezelf kan creëren en hoe je jouw keuzevrijheid kan vergroten zowel in je privé leven als in je werk.
De sessies zijn gericht op jouw dagelijkse praktijk en we bepalen in overleg de accenten.
Wat er besproken wordt in deze sessies is vertrouwelijk en wordt niet gecommuniceerd naar jouw werkgever
De investering bedraagt slechts € 300,- exclusief btw.
Mocht je als organisatie meerdere deelnemers willen aanmelden, dan is er korting mogelijk.
Ben je nieuwsgierig? Bel of app direct met Henny Schuiring op 06 15 38 66 65.
Neem vrijblijvend contact op
Alles wat leeft en goed functioneert heeft een juiste balans tussen afsluitbaarheid en doorlaatbaarheid, onbuigzaamheid en soepelheid, volharding en meegaandheid, ruimte en grenzen. Elke dag dienen zich weer nieuwe uitdagingen aan, voor ieder mens. Wanneer je werkt of niet; wanneer je gelukkig bent of verdrietig; wanneer je rijk bent of arm; wanneer je ziek bent of heel gezond. Wil je meer regie over jouw leven en ben je op zoek naar een andere aanpak?
Contactgegevens
KvK 58954678
+0615 38 66 65
henny@laif.nu