In samenwerking met Step up begeleid ik mensen met als doel hun eigenwaarde en zelfredzaamheid te versterken. Zodat ze deel kunnen nemen aan het maatschappelijke leven. Ik word ingezet wanneer alleen praten niet genoeg is en mensen terugvallen in een isolement en/of dreigen terug te vallen naar een verslaving.

Wij lopen met je mee wanneer je niet zo goed mee kan komen in onze maatschappij. Misschien word je voortdurend teruggeworpen naar het verleden, door bijvoorbeeld heftige gebeurtenissen. Omdat je toen voor het laatst heftige emoties voelde, lukt het vaak niet meer om een brug te slaan van je verleden naar nu.

Door te bewegen met aandacht vergroot je je bewustzijn. Het simpele feit dat je opmerkt wat je voelt, zorgt ervoor dat je meer grip krijgt op je emoties. Tegelijkertijd kan ik je begeleiden bij allerdaagse dingen die je ingewikkeld vindt,  bijvoorbeeld met het vinden van een baan of het ordenen van jouw administratie. Je zult merken dat dit soort dingen net iets makkelijker gaan wanneer je ontspannen bent en ik kan je daarvoor hele praktische tips geven.

Specialistische individuele hulpverlening en begeleiding voor het versterken van eigenwaarde en zelfredzaamheid