Het helpt je niet om langer te negeren wat er in je omgaat.  Je kunt het bewustzijn verliezen wat er in je lichaam gebeurt en daarmee het gevoel verliezen wat echt goed is voor jou. Wanneer je je lichaam weer voelt is het makkelijker om bewuste en dus goede keuzes te maken.

Ik leg tijdens mijn bezoek bij jouw thuis een relatie tussen jouw emoties en dat wat jij voelt in het lichaam. Door jouw lichaam weer bewust te ervaren komt er ruimte voor verbeelding en creativiteit. Dit heb je nodig om naar de toekomst te kijken, plannen te maken, passie te voelen. Dit klinkt misschien zweverig in jouw oren maar wees gerust; je zult je tijdens de eerste sessie al rustiger voelen.